春天到了，桑葚开始成熟了，这种酸酸甜甜的味道很多人都很喜欢哦~桑葚看似是毫不起眼的小果子，但是它的功效可是非常好的！

1、桑葚害我们抵抗力变好了

桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。